Aimé BENNAVAL

Je pratique le yoga depuis le siècle dernier (l'électricité existait déjà, les voitures aussi, mais pas les téléphones mobiles !)

 

Au début, je n'étais pas très assidu, puis j'ai eu la chance de travailler, lors d'un stage, avec TKV DESIKACHAR. Ce fut une révélation.

 

Ensuite, j'ai rencontré, par hasard (par hasard vraiment ?) la personne qui m'a appris les bases (que je dois revoir sans cesse) du yoga Iyengar, la précision (que je dois continuer à préciser), la patience (c'est pas encore gagné) : Marie-Christine HUGUET.

Marie-Christine m'a encouragé et m'a aidé notamment à obtenir le diplôme (base II) de professeur certifié de yoga Iyengar délivré par l'Association Française de Yoga Iyengar (AFYI).

J'ai travaillé longtemps avec elle, jusqu'à ce qu'elle se retire.

J'ai eu la chance de travailler (seulement lors d'un stage !) avec

BKS IYENGAR.

J'ai pratiqué à Pune (Inde) avec

Gita IYENGAR et Prashant IYENGAR.

Je continue à me former à Toulouse avec

Dominique SECHET.

Chaque année, je participe à une formation pour professeurs avec

Annie CIEKANSKI.

Le but premier du Yoga est de rendre au mental

sa simplicité, sa paix, son équilibre,

de le libérer de la confusion et de la détresse.

Cette simplicité, ce sentiment d'ordre et de calme viennent

de la pratique des asanas et du pranayama.

B.K.S. Iyengar

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