Aimé BENNAVAL
Je pratique le yoga depuis le siècle dernier (l'électricité existait déjà, les voitures aussi, mais pas les téléphones mobiles !)
Au début, je n'étais pas très assidu, puis j'ai eu la chance de travailler, lors d'un stage, avec TKV DESIKACHAR. Ce fut une révélation.
Ensuite, j'ai rencontré, par hasard (par hasard vraiment ?) la personne qui m'a appris les bases (que je dois revoir sans cesse) du yoga Iyengar, la précision (que je dois continuer à préciser), la patience (c'est pas encore gagné) : Marie-Christine HUGUET.
Marie-Christine m'a encouragé et m'a aidé notamment à obtenir le diplôme (base II) de professeur certifié de yoga Iyengar délivré par l'Association Française de Yoga Iyengar (AFYI).
J'ai travaillé longtemps avec elle, jusqu'à ce qu'elle se retire.
J'ai eu la chance de travailler, un peu, avec BKS IYENGAR.
J'ai pratiqué à Pune (Inde) avec
Gita IYENGAR et Prashant IYENGAR.
Je continue à me former à Toulouse avec
Dominique SECHET.
Chaque année, je participe à une formation pour professeurs avec
Annie CIEKANSKI.
Le but premier du Yoga est de rendre au mental
sa simplicité, sa paix, son équilibre,
de le libérer de la confusion et de la détresse.
Cette simplicité, ce sentiment d'ordre et de calme viennent
de la pratique des asanas et du pranayama.
B.K.S. Iyengar